fbpx

Workshops

Udvid din værktøjskasse med mindre workshops om specifikke emner.

Hold dig opdateret og specialiser dig

Hos TrænerAkademiet har vi en mission om at skabe et højt fagligt niveau blandt personlige trænere. Vi opfordrer vores studerende til at være nysgerrige og til at se deres personlig træner certificering som en grunduddannelse, der giver dem den basale viden, de skal bruge for at komme i gang med trænerfaget. Vi gør dem samtidig opmærksomme på, at fagområdet er så stort, at der altid vil være mulighed for at lære noget nyt.

 

Kortere workshops gør dig skarpere på specifikke områder og klienttyper

Når du har opbygget lidt praktisk erfaring bliver det ofte aktuelt at dykke ned i emner, der fanger din interesse, og det giver dig mulighed for at specialisere dig indenfor nogle mere konkrete områder.

Som led i den udvikling tilbyder vi nogle mindre workshops, der har til formål at klæde dig på, så du kan håndtere mere specifikke målgrupper.

Workshops

Vi tilbyder en række forskellige workshops – nogle er online, andre er live – vores mål er løbende at udvide sortimentet, så du også kan udvide din viden og faglighed.

Du kan købe dem enkeltvis eller flere sammen.

Pris pr. workshop: fra 500 – 1650 kr.

 

Adgang til undervisningsmaterialet

Når du har tilmeldt dig en online workshop, får du adgang til undervisningsmaterialet via vores onlineplatform EducationOnAir. Her vil du have adgang til videoer og pensum i et helt år fra købsdatoen.

 

Kursusbevis

Når du har gennemført en af de online workshops, vil der være en multiple choice quiz, som skal bestås, hvis du ønsker at få et kursusbevis for, at du har taget workshoppen.

Stresshåndtering

Live-online 25.10., 01.11., 08.11. kl.19-20.30

  • Overlevelsesarketyper
  • Træning og stress
  • Forståelse for kroppens stressrespons
  • Indtryk og “fejltolkning”
  • Indre dissonans – mental og emotionel konflikt

    Graviditet og træning

    Kommer snart

    • Fysiologi omkring graviditet
    • Myter og sandheder
    • Red flags
    • Træningsmæssige hensyn
    • Praktik
    • Core-funktion – rehab, prehab, funktionalitet og performance

    Moderne smertevidenskab

    Online

    • Hidtil forståelse af smerter
    • Moderne forståelse af smerter
    • Makro- og mikrotraumer
    • Løsningsmodeller
    • En udvidet biopsykosocial model

    Genoptræning af lænd og hofte

    Online

    • Neurologisk forståelse for bevægelse
    • Typiske udfordringer som hold i ryggen, intern springhofte, hoftedysplasi m.m.
    • Typiske tiltag for genoptræning
    • Oversete faktorer
    • Biomekanik og løsningsmodeller
    • Fra rehab til performance

    Genoptræning af skulder

    Online

    • Neurologisk forståelse for bevægelse
    • Impingement, rotator cuff og advanceret biomekanik
    • Typiske tiltag for genoptræning
    • Oversete faktore
    • Løsningsmodeller
    • Fra rehab til performance

    Genoptræning af knæ og ankel

    Online

    • Neurologisk forståelse for bevægelse
    • Typiske skader og udfordringer som kors- og ledbåndsskader, løber- og springerknæ, skinnebensbetændelse og akillesseneproblemer m.m.
    • Typiske tiltag for genoptræning
    • Oversete faktorer
    • Biomekanik og løsningsmodeller
    • Fra rehab til performance

    Biomekanik

    Online

    • Ortopædiske fleksibilitetstest – herunder: Nakke, skulder, hofte og ankel
    • Diskussion af relevans – posturale reflekser
    • Statisk test og kædereaktioner

    Corefunktion og optimal vejrtrækning

    Online 

    • Funktionel anatomi
    • Respirationsproces og dens på-virkning
    • Praktiske test
    • Stabilitet og performance
    • Indvirkende faktorer

    Det faglige niveau

    Det er ikke et krav, at du har en faglig baggrund indenfor træning og bevægelse. Det vil dog være en fordel for dig, hvis du har et kendskab til basale anatomiske begreber og træning, da undervisningen tager udgangspunkt i dette.

    Er du i tvivl om en workshop er noget for dig, så er du velkommen til at kontakte os på: kontakt@blivpt.dk eller 42 90 90 96 – vi sidder klar ved telefonen mandag, onsdag og fredag fra kl. 10.30-12.00.