Beskrivelse

Løbetræner

Løb er en af de mest simple motionsformer. Det er en disciplin mange folk kaster sig over, når de skal i gang med at være aktive – men hvor meget ved du egentlig om denne motionsform?

Med vores løbetræneruddannelse får du kompetencerne til bedre at kunne designe løbeprogrammer. Uanset om du har en professionel interesse i det, og hjælper klienter med løbetræning, eller du blot ønsker at blive klogere på din egen træning, så er løbetræneruddannelsen noget for dig.

Vi tager dig igennem alt, hvad der er værd at vide omkring målrettet løbetræning fra begynder til maratonløber. Du får en bedre forståelse af anatomien og biomekanikken forbundet med løb og forskellige løbestile, du bliver klogere på optimal programlægning og opvarmning samt hvordan du træner for at forbedre den generelle løbeeffektivitet og skadesforebygger.

Uddannelsen er udviklet og undervises af en tidligere eliteløber under Team Danmark, han har et par danske mesterskaber på CV’et, og derudover har han også være løbetræner for eliteaktive i en af Danmarks største atletikklubber.

Kurset er en kombination af 50 onlinelektioner og 15 fysiske lektioner (samlet på 1 weekend).

Der er mulighed for certificering, hvis du deltager på den praktisk del, som foregår over 15 lektioner der er samlet på en weekend, som vil blive afsluttet med en eksamen.

Krav for deltagelse til denne weekend og eksamen er: International certificeret personlig træner, fysioterapeut, bachelor i idræt eller tilsvarende samt bestået online del.

Eksamen: Programlægning til gruppe og et individ.

Du får med denne uddannelse en specialviden, der giver dig en unik mulighed for at kunne hjælpe dine klienter bedre med deres løbetræning og nå deres mål – eller du kan bruge det til at optimere dine egne personlige rekorder.

Tilføj titlen ”Certificeret løbetræner” til dit CV og skil dig ud fra mængden.

Du kan med fordel kombinere løbetræneruddannelsen med vores outdoortræner uddannelse eller vores personlig træner uddannelse.