Kost – og livsstilscoach

“Er du personlig træner, fysioterapi, massør eller bare interesseret i din egen kost og livsstil?
Træner Akademiet tilbyder Kost – og livsstilscoach-uddannelsen. Denne uddannelse er til dig som ønsker at være et skridt foran dine konkurrenter og reelt vil dine klienter det bedste. Uddannelsen er også til dig som ønsker et større kendskab til kosten samt hvordan din krop hænger sammen i forhold til nervesystemet, sociale faktorer, livsstil, hjernens opdeling, hormonbalance m.m.. 
Du vil lære, hvorfor det kan være nyttigt at tænke på samfundet for 100.000 år siden, når du skal forstå håndteringen af ubalancer i det autonome nervesystem. 
Du vil lære, hvorfor du går i stå med mange af de klienter. Du vil opnå en helt ny indgangsvinkel til interaktionen mellem dig og din klient. Denne uddannelse giver dig mange af de redskaber som du ikke var klar over, du manglede, men som du opdager er uundværlige for at skabe det optimale samarbejde mellem dig og klienten. 
Dette er et speciale, der er essentielt, hvis du vil sikre dine klienter en bedre oplevelse med dig som personlig træner, træner eller instruktør. Du får en stærk teoretisk baggrund hvor vi samtidig lærer dig at formidle denne viden videre til dine klienter på forståelig vis.
Du får lov til at nørde detaljer i kosten samtidig med du får et større overblik over de andre essentielle faktorer som influerer på dine klienters resultater – herunder stress, søvn, hormonbalance og motivation. Du vil også lære, hvornår du skal lægge vægt på hvilke dele, da det skifter konstant, da enhvers hverdag er dynamisk. Du vil efter endt uddannelsen være langt bedre klædt på til at danne et dynamisk forløb i samarbejde med klienten med alle de faktorer, der gør sig gældende i deres liv og derved i jeres samarbejde. “
Adgangskrav: Ingen
Antal lektioner: 60 + eksaminer. Påregn 5-6 timers hjemmearbejde pr. uge i studieperioden.
Eksamensstruktur: En case som forsvares samt en skriftlig
Lektionsoversigt:
Næring
Energibalancer
Kostregistrering
Makro- og mikronæringsstoffer
Fra mad til næring
Energisystemer
Timing og kosttilskud
Kroniske sygdomme – herunder diabetes.
Livsstilsfaktorer
Forandringsproces set i forhold til hjernens opdeling
Nervesystemet og beslutningsprocesser
Hormonbalancer
Motivation, retning og kommunikation

DKK7,800.00

Ryd