fbpx

Bliv certificeret Health Coach

Som Health Coach tilbyder du et unikt produkt, hvor du, med udgangspunkt i en helhedsorienteret tilgang, hjælper dine klienter til at nå deres drømmescenarie.

Health coach

22.900,00 kr.

Delbetaling
2.290 kr. pr. måned
Ved et samlet kreditbeløb på 22.900 kr. over 10 mdr.: Månedlig ydelse 2.290 kr. Samlede kreditomk. 0 kr. Samlet tilbagebetaling 22.900 kr. Debitorrente (fast) 0,00%. ÅOP (forudsat betaling via Mit Sparxpres) 0,00%. Der er fortrydelsesret.
Praktiske redskaber og coachingteknikker

Du får praktiske redskaber til at kunne screene dine klienter og skræddersy målrettede programmer, som forbedrer deres udgangspunkt for bevægelse, styrker deres evne til kraftudvikling, øger deres performance og hjælper dem til at forstå deres begrænsninger – alt sammen for, at de kan nå deres mål og drømme.

Derudover får du viden om adfærdsmønstre, livsstilsfaktorer, vaner, oplevelsespsykologi og -filosofi. Du får bedre indsigt i verbal og nonverbal kommunikation, perception og selvforståelse.

Du vil på uddannelsen lære at identificere og adressere de underliggende årsager til, at dine klienter ikke har lykkes med deres mål og drømme hidtil. Det gør vi gennem inddragelse af en bedre forståelse for, hvordan kultur, tidligere oplevelser og tanker påvirker vores handlinger der, hvor vi er i dag. Det samler vi til konkrete coachingteknikker, du kan bruge i samarbejdet med klienten.

9 specialiseringsmoduler

Health Coach uddannelsen består af 9 specialiseringsmoduler:

Speciale 1: Coren og optimal vejrtrækning

Emner:

  • Corens anatomi, funktion og tests
  • Respirationsprocessen og dens betydning
  • Oversete faktorer

Læs mere om specialet

Speciale 4: Biomekanik

Emner:

  • Måling af muskulære ubalancer
  • Screening af typiske ledrestriktioner
  • Funktionel anatomi og bevægelsesanalyse
  • Yellow and red flags

Læs mere om specialet

Speciale 7: Moderne smertevidenskab

Emner:

  • Udvilklingen i forståelsen af smerter
  • Makro- og mikrotraumer
  • Løsningsmodeller
  • En udvidet biopsykosocial model

Læs mere om specialet

Speciale 2: Avanceret programmering

Emner:

  • Fysiologi ift. periodisering og output
  • Fysiologisk load
  • Periodiseringsformater
  • Træning af kvinder vs. mænd

Læs mere om specialet

Speciale 5: Graviditets- og efterfødselstræning

Emner:

  • Myter og sandheder
  • Træningsmæssige hensyn
  • Core-funktion – rehab, prehab, funktionalitet og performance

Læs mere om specialet

Speciale 8: Adfærdscoach

Emner:

  • Teori omkring adfærdsmønstre, livsstilfaktorer, vaner, oplevelsespsykologi og -filosofi og empowerment
  • Konkrete coachingteknikker til at lykkes

Læs mere om specialet

Speciale 3: High performance

Emner:

  • Hvad er high performance
  • Definition af arbejdskrav
  • Udvikling af øvelser med høj kompleksitet
  • Performance på internationalt niveau

Speciale 6: Salgs- og forløbsoptimering

Emner:

  • Skab leads
  • Fra lead til klient eller ambassadør
  • Strukturering af forløb
  • Fra motivation til målsætninger

Speciale 9: Løbetræner

Emner:

  • Bevægelighedstræning vs. stabilitet og performance
  • Opvarmning
  • Planlægning og set-up

Speciale 10: Genoptræning

Emner:

  • Genoptræning af skulder
  • Genoptræning af lænd og hofte
  • Genoptræning af knæ og ankel
  • Hvordan adresseres og rehabiliteres de mest almindelige skader

Læs mere om specialet

Speciale 11: Scientific Core Conditioning

Emner:

  • Introduktion og diskussion af coretræning
  • Funktionel anatomi
  • Coren og mekanismen omkring stabilitet
  • Test af corefunktion

 

Når du køber Health Coach uddannelsen får du helt konkret:

– 15 spændende, fysiske undervisningsdage
– Adgang til et udvidet personlig træner kompendium
– 3 genoptræningsworkshops med emnerne: skulder, lænd og hofte samt knæ og ankel
– 4 workshops om: coren og optimal vejrtrækning, graviditets- og efterfødselstræning, biomekanik og moderne smertevidenskab
– Uddannelse i avanceret programmering
– Uddannelse som adfærdscoach
– Uddannelse som løbetræner
– Uddannelse i salg, markedsføring og forretningsudvikling
– 3 måneders professionelt brug af app’en Moaching

Det er altså en pakke, der spænder over fagområder som fysioterapi, osteopati, endokrinologi, psykologi, coaching, sundhed og ernæring til personlig træning. Det hele bliver samlet i en struktur, så det bliver overskueligt at implementere og håndtere for dig, og så det giver værdi for dine klienter.

Uddannelsen som Health Coach er for dig, der:

 – Har en målsætning om at blive blandt landets dygtigste personlige trænere.

 – Ønsker at kunne levere det bedste produkt og forløb, der for alvor rykker dine klienter og hjælper dem til at lykkes med deres mål og drømme.

Kundeudtalelser

Hvorfor skal du tage Health Coach uddannelsen hos TrænerAkademiet?

Du skal tage uddannelsen hos os, fordi du drømmer om at skabe bedre resultater og større værdi for dine klienter. Kombinationen af de 9 specialiseringsmoduler vil give dig en langt dybere forståelse for, hvordan det mekaniske spiller sammen med det psykologiske. Det er en helt unik kobling, som ikke blot vil gøre det lettere for dig at tilbyde værdifulde forløb, der skaber resultater for dine klienter, men også vil placere dig blandt landets dygtigste personlige trænere.

Dine forløb vil strække sig ud over de klassiske trænings- og kostplaner, og du vil kunne coache dine klienter til at finde ind til kernen af, hvordan de skal lykkes med at komme i mål og leve det liv, de drømmer om, når det handler om træning, sundhed og livsstil.

Vi fokuserer også på personlig udvikling, da det er afgørende for at kunne guide andre med autenticitet og empati.

Struktur for uddannelsen

Det er vigtigt for os, at du får de rette redskaber og tilegner dem på bedste vis. Derfor har vi nøje struktureret dit uddannelsesforløb til Health Coach på følgende måde:

1. Du tilmelder dig
Du tilmelder dig og får adgang til pensum og den forberedende e-learning. Vi anbefaler, at du tilmelder dig senest 14 dage før fysisk opstart.

2. Inden dag 1
Du ser corefunktion og optimal vejrtrækning som e-learning og læser Adfærdscoach kompendiet.

3. Dag 1-2
Deltagelse på Scientific Core Conditioning, som udbydes i samarbejde med CHEK Institute.

4. Dag 3-6
Første del af adfærdscoachuddannelsen.

Du kan forvente, at der vil være lektier på nogle aftener. Vi forventer af dig, at du møder forberedt op, og at du ikke planlægger aktiviteter om aftenen efter endt undervisning. Aftenerne går ofte med refleksion, hvor der er brug for ro.

5. Dag 7-9
Undervisning i specifikke emner jf. lektionsplanen. Du forbereder e-learning til de respektive moduler og færdiggøre modulet avanceret programmering inden dag 8. Alt e-learning er færdiggjort inden dag 10.

6. Dag 10-13
De sidste fire dage af adfærdscoachuddannelsen foregår på samme måde som de første fire. Dog vil 1:1 samtaler foregå i større grad, da dine kundskaber som coach nu bliver finpudset med assistance fra underviseren.

7. Dag 14-15
Salg- og forløbsoptimering, hvor du lærer at sammensætte det hele til forløb og lærer at afholde konsultationer med fokus på det optimale forløb.

Efter dag 15
Du har 90 dage til at lave din eksamenscase, hvor du bringer teorien i spil i praksis.

Det praktiske

Adgangskrav til uddannelsen:

Du er fyldt 18 år.

Du er certificeret personlig træner. Det er vigtigt, at du er opdateret på din viden, når du starter på uddannelsen for at sikre dig det bedste udgangspunkt og den bedste oplevelse undervejs.

Du har en person/”klient”, som du kan øve instruktion på mellem undervisningsdagene.

Eksamen:
Case til adfærdscoach
Case til Health Coach

Din fremtid som Health Coach

Som Health Coach tilbyder du et unikt produkt, hvor du, med udgangspunkt i en helhedsorienteret tilgang, hjælper dine klienter til at leve en langt bedre hverdag.

Når du er færdig med din Health Coach uddannelse vil du have redskaberne til at kunne tage din personlig træning til et helt nyt niveau. Vi bygger ovenpå den teori i anatomi, fysiologi og træningslærer du har fået på din grunduddannelse som personlig træner, og tilføjer dybdegående viden omkring blandt andet coren, biomekanik og moderne smertevidenskab.

Herudover får du også konkrete coachingteknikker og værktøjer til at kunne få en dybere forståelse for dit eget og dine klienters udgangspunkt, således at du kan hjælpe dem bedst muligt undervejs i forløbet.

At være en Health Coach handler om meget mere end blot at give træningsråd og kostplaner. Det handler om at forstå de dybere forbindelser mellem krop, sind og livsstil og at guide dine klienter til at opnå en helstøbt sundhedsbalance. Som Health Coach er du en kilde til motivation, støtte og vejledning for dine klienter på deres rejse mod en sundere livsstil. Du hjælper dem med at identificere deres mål, overvinde hindringer og implementere varige vaner, der styrker deres fysiske, mentale og følelsesmæssige velbefindende.

En Health Coach uddannelse åbner dørene til spændende karrieremuligheder inden for sundheds- og fitnessbranchen. Der er mulighed for at komme til at arbejde med meget specifikke målgrupper, såsom vægttab, stressreduktion eller livsstilsændringer for bestemte sundhedsproblemer.

Uanset hvilken vej du vælger, vil en Health Coach uddannelse give dig muligheden for at gøre en positiv forskel i menneskers liv og være med til at skabe en sundere fremtid for dine klienter.

Lektionsoversigt

  • Reptil, primat eller det moderne menneske?
  • Evolutionens præg på det moderne menneske
  • Relationer og forventninger
  • Stigmatisering
  • Oplevelsespsykologi og filosofi
  • Utilitarisme – rigtig og forkert?
  • Verbal- og nonverbal kommunikation
  • Underbevidsthed – til underbevidsthed eller bevidsthed?
  • Ansvar og magt
  • Uden skyld og skam gennem forståelse
  • Opfattelse vs. forståelse og nonverbal kommunikation
  • En hverdag med overskud, magt og forståelse
  • Coren og respirationsproces
  • Stabilitet og performance
  • Funktionel anatomi
  • Gang- og løbestilsanalyse
  • Slyngsystemer og deres funktionalitet ved det moderne menneske
  • Statiske og dynamiske test – kædereaktioner
  • Ortopædiske målinger
  • Neurologisk forståelse for bevægelse
  • Fra rehab til performance (Ankel, knæ, hofte, lænd og skulder)
  • Typiske skader og deres årsager samt oversete faktorer (Ankel, knæ, hofte, lænd og skulder)
  • Moderne smertevidenskab
  • Den biopsykosociale model – og dens relevans
  • Lineær kausalitet eller multifaktuelle årsager
  • Coren og slyngsystemer
  • Bevægelighedstræning vs. stabilitet og performance
  • Programlægning, underlag, opvarmning og
  • konkurrence ift. løbemål
  • Myter og sandheder om graviditetstræning
  • Avanceret programmering – herunder fokus på træning af mænd vs. kvinder
  • Salgs- og forløbsoptimering
  • Fra motivation til forløb – og drøm

FAQ

Hvor foregår uddannelsen henne?

Uddannelsen er delt op, så der er dage i København og dage i Århus.
Klik på den specifikke ”Opstart” i toppen af siden og se lokationerne for dit hold.

Hvornår starter næste uddannelse?

Vi udbyder uddannelsen to gang om året, en i første halvår og en i andet halvår. I toppen af siden kan du se alle planlagte datoer for uddannelsen.

Hvorfor tilbyder I kun 20 pladser om året?

Det er vigtigt for os, at vi kan opretholde en høj kvalitet på holdet, hvorfor vi kun tillader 10 pr. hold. Uddannelsens indhold er af sådan en karakter, at diskussion, refleksion, nuancer og simplificering af det komplekse er en stor del af arbejdet som Health Coach. Derfor skaber det størst værdi med max. 10 deltagere pr. hold.

Hvem underviser?

Det er Søren T. S. Fruerlund som underviser på denne uddannelse. Søren er en af de dygtigste i landet til at inddrage mange områder på overskueligvis, når han arbejder med klienter. Han er vant til at arbejde med de klienter, som har prøvet et hav af tiltag gennem mange år – uden den ønskede effekt. Det er hans speciale at hjælpe disse til en bedre hverdag. Derfor vil han være underviseren på denne uddannelse.

Kommer uddannelsen til at foregå i én by?

Som det ser ud nu, så vil uddannelsen foregår over to byer – nemlig Århus og København. Det er særligt fordi, vi oplever en gavnlig effekt ved at skifte lokation undervejs. Et skifte i miljø har vist sig at give det bedste udbytte for vores studerende grundet uddannelsens unikke indhold. Derfor er der ikke planer om kun at afholde den et sted.

Suppler med yderligere manuelle kompetencer gennem en massøruddannelse